Difesa personale
Crediamo che il benessere non sia dato dal possesso di beni o dal consumo sfrenato; crediamo che sia un difficile equilibrio fisico e mentale, da raggiungere in un ambiente sano e solidale.L’attività fisica e...
Taggato: palestra
Corso di prepugilistica
Frequenza consigliata: 2 volte a settimana ORARI Lunedì 12-13Mercoledì e Venerdì 19-20 La preparazione atletica del pugilato, senza contatto fisico. Il corso prevede: – Attività cardiocircolatoria– Riduzione massa magra– Potenziamento muscolare– Tonicitá muscolare– Attività...
